[네팔여행] 네팔 히말라야 트레킹 필수 준비물 - 준비편

[8] 네팔 히말라야 트레킹 필수 준비물 - 준비편

준비해야 할 필수품

 

안녕하세요. 동글리 입니다.

오늘은 네팔 히말라야 트레킹 시 준비해야 할 물품들을 조금 자세하게 가지고 왔습니다.

저도 한국에서 챙겨갔을 때, 유용한 물건들이 있는 반면 한번도 사용하지 않은 물건들이 굉장히 많이 있었습니다.

그 물품들은 하나하나 자세 하게 다루기 위해서 가지고 왔습니다.

그럼 다 같이 네팔 히말라야 트레킹 준비물을 정리해 봅시다.

 

 

 

 

1. 기본준비물

-여권

-여권사본

-사진5매 (팀스/퍼밋 시 사진촬영가능)

-여행자보험

-네팔비자 (공항도착비자발급)

-달러 (각자 예산에 맞춰서 환전)

-마스터카드

 

 

 

2. 가방 (필수템)

-배낭/커퍼

-스틱 (대여)

-침낭 (대여)

-날진물통

-장갑

-아이젠,무릎보호대 (필수)

 

*위의 사항은 모두 필수입니다.

*무릎보호대 착용하지 않아서 무릎 나간 사람들 굉장히 많이 봤습니다.

*상급자들 제외하고 산행 초급자이시면 무릎보호대 필수입니다.

*다이소 무릎보호대 5,000원 가성비 최고입니다.

 

 

 

3. 전자기기

-보조배터리/충전기

-카메라/충전기

-핸드폰/충전기

 

*저는 보조배터리로 충전하고 산행하면서 따로 충전을 하지 않았습니다.

*3G많이 사용하지 않았습니다.

 

 

 

3. 약

-타이레놀

-종합감기약

-바셀린

-소화제

-발포비타민 (생략가능)

 

*저는 타이레놀만 복용하였습니다.

*타이레놀 1회 2알 복용하니, 고산증 크게 없었습니다.

*사람마다 고산증은 다름!

 

 

 

4. 의류

-속옷3 (여성:스포츠브라)

-등산양말3, 수면양말1

-캡모자,털모자 (귀를 덮을 수 있는)

-선글라스

-수건 (스포츠 수건)

-바람막이 (2)

-후리스

-슬리퍼 (롯지에서 필수)

-경량패딩 (유니클로)

-스포츠 바지, 수면 바지

-스포츠 티셔츠, 수면 티셔츠 

-등산화

 

* 스포츠 브라나 스포츠 티셔츠 바지 등 정말 유용하게 잘 사용하였습니다.

수건이나 티셔츠 등 금방 마르기 때문에 손세탁도 쉽고 가벼워서 정말 좋았습니다.

*3~4일 있으면 잠옷과 등산복이 구분이 되지 않습니다.

많이 챙겨갈 필요없습니다. 어짜피 세탁이 되지 않으니 그러려니 하고 입으세요!

*유니클로 경량패딩은 정말 사랑입니다.

*등산화는 새것이 아닌 여러번 사용한 등산화로 챙겨오세요. 물집으로 발 다 나가요.

 

 

5. 세면도구

-칫솔,치약

-비누, 드라이샴푸

-클렌징폼, 샴푸, 바디

-드라이샴푸

-썬크림

 

*화장당연포기, 최소한의 소량만 가지고 가려고 했습니다.

 

 

6. 기타

-지퍼백 (10개)

-손목시계

-핫팩 (8개)

-해드랜턴 (핸드폰으로도 충분히 가능함)

-립밤

-두루마리 휴지,물티슈 (필수.2개-물티슈보다는 두루마리화장지를 많이사용함)

-커피&티(기호에따라 맥시,카누,티등)

-간식 (초콜렛,쿠키 등)

-라면 2개

 

*간식들 한국에서 사오지 많세요. 포카라 시내 마트에서 모두 판매함.

*저는 일부로 한국에서 간식을 사가지 않았습니다. 포카라 시내에 굉장히 많이 판매하고, 가격도 저렴합니다.

*핫팩이 무개는 많이 나가도 저는 ABC에서 6개 터트렸습니다. 정말 따뜻하게 취침 할 수 있었습니다.

*손목시계는 핸드폰으로 시간을 보지 않아서, 유용하게 사용했습니다.

*무루마리 화장지 여유있게 가지고 가세요. 2개면 충준할것 같습니다. 7일기준!

 

 

 

 

노포터노가이드 솔로트레킹 ABC 등산 시,사용한 가방입니다.

 

25L / 7KG입니다.

 

저는 핫팩이 많아서 나중에 하산할 때는

굉장히 가벼운 느낌으로 내려 올 수 있었습니다.

 

 

 

 

돌아올 때, 짐이 굉장히 많이 부풀어져 왔습니다.

 

 

개인적인 무조건적으로 챙겨야 할 네팔 트레킹 필수품 5개를 고르자면,

준지물이 너무너무 많지만 놓치지 말아야 할것!

 

날진물통, 무릎보호대, 핫팩, 스틱, 아이젠

 

입니다.

 

모두들 네팔 트레킹 시, 준비해야 할 물건들 잘 챙기시고 즐거운 산행 되시길 바랍니다.

감사합니다.

 

 

나마스떼!

 

 

  ▼▼▼ 참고 ▼▼▼

 

 

 안나푸르나 ABC트레킹 지도 / 안나푸르나 트레킹 코스

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