육체적인 수련, 정신적인 수련이 힘들때 보는 요가 글귀 요가명언

요가명언을 통해 수련 다스리기

 

안녕하세요. 오늘은 자주 꺼내보고 저장해놓은 요가글귀나 명언을 한번에 정리하려고 가지고 왔습니다. 많은 스승님들 그리고 책안에 있는 요가명언을 정리해보았습니다.

수련하라. 그러면 모든 것이 주어질 것이다. -파타비조이스

99%의 수련, 1%의 이론 -파아비조이스

요가의 열매는 인내와 보살핌으로 무르익는다.

하나의 아사나와 한 번의 호흡은 그 자체로 완전한 여행이다.

마음이 산만하게 떠돌면, 다시 데려와 호흡의 소리와 성질, 질감에 관심을 기울이게 한다. 편안히 이완하며 현재에 머무른다. 

어떤 일을 끈질기게 계속하면 점점 더 쉬워진다. 그 일의 성질이 바뀌었기 때문이 아니라, 그 일을 하는 우리의 능력이 향상되었기 때문이다. -랄프왈도에머슨

당신의 손은 열리고 닫히고 열리고 닫힌다. 손을 늘 쥐고 있거나 활짝 벌리고만 있으면, 그대로 마비되고 말리라. 그대의 가장 깊은 현존은 그 모든 작은 수축과 확장 안에, 새의 양 날개처럼 아름답게 균형과 조화를 이루는 그 둘 안에 있다. -루미

외로워하지 말아라. 온 우주가 당신 안에 있다. -루미

우리가 숨을 들이마실 때, 우리는 신의 기운을 취하고, 숨을 내쉬는 것은 우리가 세상을 향해 서비스 하는 것을 상징한다.-Iyengar

우리는 탐험을 멈추지 않으리니 마침내 우리가 출발한 곳에 도착할 때 그 모든 탐험은 끝이 나고 그때 처음 그곳을 알게 되랄. -엘리엇

누구도 결점을 찾지 못할 만큼 무언가를 잘할수 있을 때까지 기다리기만 한다면, 결국 아무 일도 이루어지지 못할 것이다. -뉴먼 추기경

vina vinyasayogena asanadin na karayet 오, 요기여! 빈야사 없이는 아사나를 수련하지 마라 -바마나 리쉬

유일한 여행은 내면으로의 여행이다. -라이너 마리아 릴케

어떤 위대한 목표나 비범한 과업에 고무되면, 그대의 모든 사고는 경계가 허물어진다. 마음은 한계를 넘어서고, 의식은 사방으로 뻗어 나가며, 그대는 새롭고 거대하며 경이로운 세계 안에 있게 된다. 잠자고 있던 힘과 능력과 재능이 살아나며, 자기 자신이 지금까지 꿈꾸었던 것보다 훨씬 더 위대한 사람임을 발견하게 된다. -파탄잘리

요가는 스스로의 내면을 들여다볼 수 있는 거울이다. -아헹가

요가는 우리가 참아낼 필요가 없는 것들을 치유하는 법을 알려주고, 치유될 수 없는 것들을 참아내는 법을 알려준다. -아헹가

몸은 당신의 영혼이 머무는 성전이다. 순수하고 깨긋하게 유지하여라. -아헹가

요가는 음악과도 같습니다. 몸과 리듬, 마음의 멜로디, 영혼의 하모니가 만나 삶의 교향곡을 만들어낸다. -아헹가

지금 이 순간은 늘 그렇듯이 아주 좋은 순간이다. 이 순간을 어떻게 써야 하는지만 안다면 -랄프 왈도 에머슨

Maitryadisu balani 타인에게 친절을 베풀면 내면이 강해진다. -요가수트라 3장24절

수련없이 이해하는 것은 이해없이 수련하는 것보다 낫다. 수련을 통해 이해하는 것이 수련 없이 이해하는 것보다 낫다. 참자아에 머무는 것은 이해하거나 수련하는 것보다 낫다. -우파니샤드

inhalde love, exhaled peace 들숨에 사랑을, 날숨에 평화를.

요가는 '자기를 발전시키는 것'이 아니라, '자신을 받아들이는 것이다.'

요가를 시작하는데 있어서 너무 늦었다너가 너무 늙었다거나 너무 아프다거나 혹은 너무 좋지 않다는 것은 없다. -비크람

멈추어버리고 싶은 딱 그순간 요가동작은 시작된다.

 

 

 

 

 

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