[네팔여행] 네팔 히말라야 안나프루나 주의사항, 소소한 팁 7가지

[네팔여행] 네팔 히말라야 등반 시 주의사항 소소한 팁 7가지 

모두들 즐거운 산행

안전한 산행을 위한 팁

안녕하세요. 동글리입니다.

이전에 올린 네팔여행 관련한 사항들을 많이 찾아주셔서 감사드립니다.

오늘은 네팔 카트만두 포카라 히말라야 등반 시 주의해야 할 사항을 10가지로 준비하였습니다.

주의사항이나 알아야 할 사항이 너무나 많지만 그 중, 중요한 10가지를 준비해 보았습니다.

<히말라야 ABC 안나푸르나 등반 시 주의사항 7가지>

1. 고산병은 정말 무서운 병이에요.

- 고산병 예방을 위해 고산병에 좋은 음식이나 해야 할 것들을  미리 꼭 숙지하세요. 고산병이 아무리 10명 중 1명의 꼴로 나타난다고 하지만, 그게 본인이 될 수 있다는 것에 병심하세요! 가장 기본적으로 씻지 말고, 음주, 마테 차 등 좋은 차 많이 마시고, 급하게 올라가려고 하시지 마시고! 쉬었다가 다시 등산하시는 걸 추천드립니다. 고산병으로 헬기를 타고 오시는 분들 정말 많이 봤습니다. 하루에도 7번 넘에 헬기가 왔다갔다 합니다.

2. 따뜻한 물은 필수 아닌 필수입니다.

- 롯지에 가셨다면 자기전에 물1리터를 사서 날진 물통에 가득 감고 주무세요. 침낭+이불+따뜻한물+핫팩만 있으면 따뜻하게 주무실 수 있습니다. 추워서 잠을 잘수 없다? 이런 걱정을 하지 않으셔도 될 것 같습니다.

3. 씻는 것은 포기하세요.

- 저는 6박7일 동안 등산을 했는데, 2번 씻고 3일 이후로부터는 씻지 못했습니다. 당연 불편하고 찝찝하고 집에가고 싶습니다. 그래도 일찌감치 등산하기 전부터 아예 씻지 못할 것을 생각하니 마음은 편했습니다. 첫날이나 2일 째까지는 씻을 수 있습니다. 씻을 수 있을 때 꼭 씻으시고, 높은 곳으로 갈수록 따뜻한 물이 귀해져 씻지 못하니, 일찍이 포기하세요. 포기하면 쉬워져요^^:

4. 눈보라는 언제 일어날 지 몰라요. 

- 제가 등산할 때에는 다행이 너무 날씨 운이 좋아서, 눈을 찾아 볼 수 없었습니다. 그런데 1,2일 후에 등산하신분들과 이야기 하다 보니, 눈이 너무 많이 와서 ABC 베이스캠프에서 안개와 눈 때문에 제대로 볼 수 없었다고 얘기를 하였습니다. 포카라에서 날씨가 좋아도 눈이 언제든지 올 수 있을지 모르니, 아이젠은 필수 아닌 필수입니다. 

5. 물티슈 보다 두루마리 휴지가 한 몫합니다.

- 네히트에서 두루마리 휴지 많이 준비하시라는 분이 있어서, 저는 3개를 준비하고 갔습니다. 롯지에 갈 때마다 바로바로 손을 씻을 수 있어서 물티슈를 잘 사용하지 않았지만, 두루마리휴지를 은근히 많이 사용했던 것 같습니다. 

6. 쇼핑은 포카라에서도 모두 할 수 있어요.

- 포카라 마트에 가시면, 한국에서 살 수 있는 것들이 모두 있어요! 과자, 초콜릿, 신라면 기타 등등 생식품들 뿐만 아니라 양말 등의 작은용품 모두 포카라 마트에서 구매 가능합니다. 한국에서 바리바리 싸오지 않으셔도 괜찮습니다. 대신 시간이 없으신 분들, 포카라 도착하셔서 바로 등산을 해야하시는 분들은 한국에서 많이 준비 하시고 오세요! 시간이 1,2일 정도 있으신 분들은 포카라, 네팔 마트도 구경 할 겸 마트에서 사시는 것을 추천드립니다. 저는 마트에서 모두 준비하고 갔는데, 신라면은 정말 신의 한수 입니다. 신라면1개 저장해서 정상에서 먹었는데, 정말 잊을 수 없습니다.

7. 진짜 한국에서 준비해야 할 것 3가지 날진물통, 무릎보호대, 핫팩

- 물론 날진물통과 무릎보호대는 포카라에서도 구매가 가능합니다. 대신 날진물통 같은경우에 짝퉁이 너무 많다고 합니다. 저는 대여를 해서 쉽게 얻을 수 있었지만, 남이 쓰는게 불편하고 찝찝하신 분들은 한국에서 준비하세요. 무릎보호대 역시 포코라에서 구매 가능합니다. 다만 가격이 약간 비싼걸로 알고 있습니다. 저는 다이소 무릎보호대를 준비했는데, 가성비 최고였던 것 같습니다.

모두들 즐거운 네팔 여행, 

즐거운 산행이 되시길 바랍니다.

나마스떼!

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