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요가책2

도서리뷰/ 나는 왜 요가를 하는가? (요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행) | 나는 왜 요가를 하는가? 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행이라는 부제로 책을 펼쳐보았다. 요가 수련을 하면서, 요가는 다른 운동과 다르게 운동이 아닌 "수련"을 한다는 점에서 요가는 운동이 아니라는 점을 몇년 수련을 하고 느낄 수 있었다. 요가와 삶이 닮은 점은 왜 살아가는가? 왜 수련을 하는가?에 대한 본질이 수련을 어느 정도 하신 분들이라면 언젠가 꼭 찾아오는 질문 인 것 같다. 이 책은 어렵지도 않고 술술 읽히는 책이지만 중간중간 수련에 대한 참의미를 생각해주는 책이다. 요가는 '쌓아 가는' 수련이라기보다는 '발굴'하는 수련이다. 생각해 보면 요가는 영혼을 캐내기 위한 최고의 도구이다. 처음에 요가를 접하면 신체적으로 깨어남, 개운함 등의 감정을 느끼게 된다. 물론 신체적인 불편함이 있다면 불.. 2022. 7. 19.
요가에세이 요가 매트만큼의 세계 (*이아림님) 요가에세이 / 요가 매트만큼의 세계 (*이아람님) - 2018년 6월 20일 발행 2쇄 발행까지 고고행진을 이루고 있는 "요가 매트만큼의 세계" 인터넷 서점이나 오프라인 서점에서 베스트 셀러로 가르치면서 저도 입소문을 통해서 알게 되면서 바로 인터넷으로 구매를 하게 되었습니다. 요가 북 리뷰를 하려고 보니, 그림까지 글의 저자인 이아림님이 그리쳐서 진짜진짜 대단한 능력자라고 생각합니다. 소개에 보니 작가님은 2017년 카카오 브런치에 연재되어 제4회 카카오 브런치북 프로젝트에서 금상을 수상하면서 책을 출발 하게 된거 같습니다. - 이런 스타일의 일러스트로 요가 아사나를 꾸며 놓으면서 챕터를 이어갑니다. 메인 사진도 매트위에서 쭉~ 뻗으면서 아사나를 보여주는데 단조으르면서 따뜻함을 가져다 주는 일러스트 같.. 2018. 10. 19.

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